Olika kurer mot halsbränna
Halsbränna, det är inte kul att drabbas av, men det är helt ofarligt! Det allra bästa mot det, det brukar vara att ta Gaviscon. Dock finns det andra kurer att testa. En grej som sägs hjälpa mot det, det är zonterapi! Zonterapi kan förutom att lindra magkrämpor även hjälpa med att behandla hela kroppen med hjälp av reflexzonerna i din fot. Det finns de som menar att akupunktur fungerar mot halsbränna.
Andra metoder som sägs vara bra, det är äta viss mat mot det. Det kan vara bra att testa dessa;
- Yoghurt
- Te med kamomill
- Ingefära
- Gurkmeja
- Avokado
- Aloe vera
- Banan
- Äppelcidervinäger
Fiberrik mat sägs även det vara bra mot halsbrännan.
Vad ska du undvika att äta/dricka?
Det finns en del mat och dryck som kan öka risk för halsbränna. Bland annat dessa:
- Choklad
- Fettig mat
- Vitlök
- Tomater
- Mjölk
- Te
- Kryddrik, stark mat
- Coca Cola
- Fet stekt eller friterad mat
- Kolsyrad dryck
- Munkar
- Bröd
- Nudlar
- Pizza
Du bör även dra ner på alkohol, sluta röka, sluta stressa och eventuellt gå ner i vikt. För alla de sakerna kan också öka risken för dig att drabbas av halsbränna.
Köp hem Gaviscon
Inte alla huskurer kanske är för dig, så det kan vara bra att köpa hem Gaviscon. Det är ett receptfritt läkemedel mot sura uppstötningar och halsbränna. Det är skonsamt och finns på apotek i flytande form (oral suspension) och som tuggtabletter.